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养生 相关结果共88个
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- 2019-03-11开春三月养生防病有三招
- 今天是3月第一天，小编为大家精心准备了3月养生攻略~快来看看！ 晚睡早起养脾气 北京安贞医院赵毅： 《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧......[全文]
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- 2019-03-08一年之计在于春！春季养生保健要注意五点
- 北京中医药大学东方医院亚健康科 刘洋 《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”此时春回大地，万物生机勃勃，体内阳气回升，正是调养身体的......[全文]
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- 2019-02-27学学孙思邈养生有“四少”
- ■ 中国医疗保健国际交流促进会中老年医疗保健分会委员 李国东 “药王”孙思邈是唐代杰出的医学家和养生专家，提出了“善养性”“治未病&rd......[全文]
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- 2019-02-13一年12个月该怎么吃？最实用的饮食养生月历来了
- (北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系马冠生 闫心语)新的一年，健康时报送你一份2019年最实用的农历饮食养生月历。希望在新的一年里我们每个人都能健康饮食，远离疾病，......[全文]
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- 2017-11-24“小雪”后中医专家教你如何养生
- 小雪节气（11月22日）到来，气温逐渐在下降，人们的活动积极性也在降低，很多人在家里的时候就会紧闭门窗。其实，这对我们的身体很不利，这是小雪养生绝不能碰的禁忌中的一种。那么，小雪养生不能碰的禁忌都有哪些呢？小雪养......[全文]
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- 2017-04-29你必须知道的8个受益一生养生急救穴
- 你必须知道的8个受益一生养生急救穴(东方IC供图) 1、治休克掐压人中穴 刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、......[全文]
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- 2017-04-27五一小长假如何做好养生保健工作
- 五一小长假到了，很多人早早就规划好了自己的出行或宅计划。但是在此提醒大家，想要欢乐之余，一定要做好养生保健工作。 五一小长假如何做好养生保健工作（供图/华盖） 饮......[全文]
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- 2017-04-23男性养生：健康男人11条金标准
- 健康男人11条金标准（资料图） 1.他有较高水平的HDL。 全球每年约有35.6万名男人死于心脏疾病，是癌症的两倍。“如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白)，就基本上不用担心......[全文]
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- 2017-04-20两性养生：男人每次行房的损耗有多大？
- 在远古时期，人类对自身的躯体不甚了解。他们往往根据一些简单的现象来推测复杂的事物的真相。比如，毛发、牙齿的脱落和丧失意味着衰老和死亡，这是一个显而易见的事实。由......[全文]
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- 2017-04-19养生之道男女有别 调理需对症
- 养生之道男女有别（资料图） 俗话说“男靠吃女靠睡”，男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的，而女人要想漂亮，则需睡好“美容觉”。其实，从养生角度来说，健康饮食和优......[全文]
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- 2017-04-19郑板桥养生长寿有秘诀 原来关键在这里
- 受访专家：河南省中医院肝胆脾胃病科主任医师牛学恩 郑板桥是清代著名书画家，享年73岁，在那个时代绝对算是高龄，这说明他养生有道。据说他曾在一封家书中讲述自己的养生......[全文]
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- 2017-04-18两性养生：“爱爱”不宜超15分钟
- 夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体......[全文]
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- 2017-04-18秋季养生 3种鱼益气补肝益肾
- 秋季是最好的进补季节，营养专家推荐秋季养生应该多吃鱼类。鱼类产品味道鲜美，营养价值高，所含的蛋白质含量高，容易被人体所吸收，同时脂肪含量低，属于健康的食品。 秋......[全文]
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- 2017-04-17药物调理不可少 三伏天养生重在防“湿邪”
- 三伏天养生重在防“湿邪”（华盖供图） 入伏后，除了“暑邪”这个“罪魁祸首”外，还有“湿邪”这个“幕后杀手”，即所谓的“湿热交加”，“暑必夹湿”。湿邪伤人有内外之......[全文]
