对于2018考研备考的复习，经过一段时间的复习，很多的小伙伴有了自己的复习方法，和自己的复习规律，对于基础的知识考生也要学会进行总结归纳，全局把握。在复习的过程中，考生也需要积极的调整好心态，用积极向上的心态去面对考研。考研是一场持久的马拉松赛，在考研的道路上，考生要使出浑身解数，得到自己最想要的成绩，在考研的这条道路上我们不仅需要严谨的知识体系，还需要我们不断的进行心态调整，接下来文都考研小编和大家分享一些在考研路上需要的心态调整，希望能为考生提供帮助。
建立整理复习框架 灵活处理 减轻心理压力
说起考研，很多的考生对考研有些丈二的和尚摸不到头脑，对考研也可以用一个字来形容“乱”。报考学校的选择、参考书的挑选、复习计划的制定、时间的紧缺、条件的限制，使得我们没有机会在一一尝试之后，再做出选择。我们对考研做出了一个决定，就必须有一个科学合理的复习计划伴随着这个决定，并且这个复习计划是符合自身对基础知识掌握的情况来制定的，在复习的过程中，我们需要掌握书本的知识体系框架，以及书本的基础知识。
对于考研复习我们还是需要灵活处理的，在考研初期我们需要对考研复习做出科学合理的复习计划，但是在复习的过程中，我们总是计划赶不上变化，对于不断变化的复习，我们还需要灵活的运用，对各科的复习还要做到心里有数。对于详细的计划我们还是需要根据实际情况随机应变。
在考研的过程中，我们有了一个科学合理的复习计划，自然对于心里的压力我们也是要减少一些。在复习的过程中，我们可能会感到复习进展和原定计划有所出入，而感到心里有压力。所有对于复习计划，我们是要复习自己的，掌握基础知识框架体系，并且灵活的处理，以便减少自己心中的压力。
坚持原则 切忌烦躁
在考研的复习中存在着这样一种现象，那就是自己总是看着别人的复习进度，这样往往自己的复习计划被打乱。看着别人复习的进度比自己快了，心里就会很焦急，进而产生烦躁的情绪。对于这种情况，建议考生按照自己事先制定的计划来，按部就班的复习。对于别人的复习进度，可以参考和借鉴，但是千万不能照搬照抄，要有自己的原则。如果考生在复习中出现一段时间看不进去书的状态，拿起书来就感到非常烦躁。出现这样的情况，考生在感到烦躁时，可以由这门课换为另一门。如果还是不管用，干脆，合起书本，找到要好的知心的朋友，一起到校园里走一走，聊一些大家都开心的事，看看校园中匆忙的身影，心情自然就会好起来。大概半个小时左右，就可以缓解这种状况。
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