羡慕baby孕后速美奇迹 全靠日常保养小心机

　　杨丞琳在微博晒出了闺蜜聚会合照，网友们纷纷惊呼“女神们集体出现了!”眼尖的一眼就看到了刚做了妈妈的陈妍希哦~陈妍希紧挨着杨丞琳坐在一侧，捧脸嘟嘴卖萌，洋溢着的少女气息让网友惊叹“一点看不出刚生了宝宝!”

　　所以，当普通人还在纠结坐月子的问题时，Angelababy又一次刷新了你的三观，产后2天出院，8天出街逛花市，半个月内就晒自拍美照!不仅瘦回了怀孕前，皮肤状态也好的不行，光洁透亮说的就是这样的皮肤吧~

　　还有诞下6斤6两女婴的紫薇格格，在孩子满月之后就立刻各种与朋友活动走起来了，产后的林心如都是以素颜出镜的，面容姣好，皮肤看起来也是弹性健康，没有一丝的浮肿。看来生宝宝也丝毫没有影响到颜值哦~妥妥的一名辣妈潜力股啊!

　　看女星们这霸气的产后恢复速度也真的是令人羡慕，不过这和她们日常的保养绝对分不开哦。

　　+饮食清淡营养均衡+

　　在孕期，饮食应该以清淡为主，少吃高糖分以及腌制的食品。建议可以多吃苹果、西红柿、黄瓜、猕猴桃等富含维生素及果酸的食物，对保持皮肤光滑细腻和弹性很有帮助。

　　+适宜运动保证身体循环+

　　现在越来越多的人都能接受孕期运动了，看贾静雯姚晨都是运动爱好者，生产完不仅少女感满满更是活力四射的辣妈。运动对身体甚至对皮肤都是非常有好处的，通过运动可将汗液排出体外，实现肌肤健康平衡，从而减少衰老。

　　+滋润修护让肌肤更水润+

　　在日常的护理中要选择使用相对于温和的护肤品，涂抹护肤品的时候要配合适当的按摩，这样有助于面部血液循环，也能让护肤品更好的吸收。选择一款适合自己的精华产品帮助修护舒缓肌肤也很重要，建议在孕期不要频繁更换护肤产品为好~