刘雯把春天过成了诗 还透露了春季保养秘籍

　　因为关注大表姐的微博，发现她总是到处“玩”时不时的还安利一些春季保养秘籍，惹的芭姐分分钟想飞出去，和她一起high起来！

　　大表姐青春洋溢

　　微博处处显春意

　　喏?这就是大表姐到处“玩”的证据！

　　还有这张?看得出春天来了，刘雯的心情也变得非常Happy，连连发微博要出去踏春呢！仙女们是不是也按捺不住想要尽情享受这个春天的心，也想像大表姐刘雯一样，到处去玩耍？

　　但是！你做好了春季护理的准备了吗？还没做好也没关系，咱们一起去看看大表姐是怎么“平安”度过春天的！

　　春季活动大起底

　　跟表姐学绝对没问题

　　春季的肌肤护理

　　春天，最令仙女们受不了的应该就是柳絮满天飞的“爱敏感”天气了吧，此时的皮肤非常容易起一些小包，还会时不时的感觉到干燥的状态，所以！要经常补水，不仅可以保持肌肤水润还能镇定肌肤！

　　除了脸部，头发也要细心护理呢！目前正值换季阶段，头发非常容易感到干燥，再加上换季刮风，简直分分钟就要打结的节奏有木有？！所以秀发的保湿滋润的工作千万要做好！

　　春季饮食攻略

　　不能说步入春季以后要完全吃菜吃沙拉，肉的摄取也是不可忽略的。但是相对冬季来说，要减少摄入量，从一餐的主角慢慢变成配角。这样子既可以保持身体能量机能的正常运作，也可以使胃部的消化负担得到减轻！

　　除此之外也要多喝一些汤羹，因为步入春季，人的肠胃处于“新生”的状态，没有冬季那么猛烈的消化力，所以建议仙女们每天至少保证一餐是汤，慢慢滋养步步为进。

　　春天运动有3种

　　你看大表姐的微博应该就知道，最适合春天的运动就是去户外踏春！她可是片刻都停不下来，连去时装周走秀之余都要去玩一玩。

　　除此之外，和三五好友相约公园泛舟也是非常惬意的选择，你看大表姐的就玩的不亦乐乎，温暖的阳光，绿色的湖水光是想想就兴奋不已了。

　　好吧，如果你白天要上班没办法出去，那么下班回家，做做瑜伽也是非常OK的。趁着此时大地能量走上风，多抻抻筋拉伸一下，非常有助于体内血液循环，而且还能瘦身！

　　春季美妆要走心！

　　说完了春季一系列的饮食和运动，爱美的芭姐自然要说一说彩妆！眼瞧着花朵都次第开放，到处萌生新芽，大表姐的彩妆也是新意满满！比如这款素雅粉唇妆，干净的只剩下弯弯睫毛的眼妆，和梅子粉的嘴唇，气质瞬间Up！

　　还有这款元气十足的西柚色妆容，带点暖调的腮红＋西柚色嘴唇不仅提亮肤色而且整体look的活力值也满格如少女！