夏日必看!12星座如何防空调病

　　武装篇：常备一件百搭小外套

　　夏天是美丽的季节，小吊带、丝质衣、超短裙这些夏季热卖的单品可都是时尚俏妞们的大爱，但是穿着单薄的MM们也难免遭受空调病的煎熬，困惑了吧。其实，你只需要准备一件牛仔小外套或者百搭小西服放在办公室，上班的时候穿上它，既显职业干练又防寒。喜欢穿超短裙上班的美女们，不妨准备一些浅色调的柔和浴巾或者毛巾，长期伏案工作的时候，把它盖在腹部和大腿上，不仅可以预防关节炎，还能有效避免痛经几率。要是觉得毛巾、浴巾有些麻烦，那就买上一个可爱的泰迪熊娃娃或者碎花小抱枕，“冷空气”来袭时抱一抱，挺暖和的，不是吗?

　　温馨小贴士：办公室达人最好少穿收腹裤、提臀裤等，防止血液循环不畅引发的头晕、困乏等症状。

　　适合星座：摩羯座、金牛座、处女座、巨蟹座、天蝎座、双鱼座喜欢长时间坐着不动，容易忽略气温的变化。

　　饮食篇：多喝水果醋

　　长期呆在办公室，消化不良也是一种多见的空调病。多吃西红柿、鸭梨等助消化水果。每天固定吃一个西红柿，能满足人体所需的多种维生素和矿物质，西红柿中的苹果酸、柠檬酸能有效帮助肠胃消化。食醋也不失为一个好方法，因为醋酸具有提高胃酸浓度，增加食欲的作用，能有效促进新城代谢，每天做菜加点醋作料，有效促消化。同时，每天下午3点在最困乏的时候喝上250毫升的水果醋，不仅可以提神还能兼具美容效果哦。在超市瞎逛的时候别忘了选择适合自己喜好的柠檬醋、桂圆醋、香蕉醋、苹果醋等，其中以苹果醋在预防感冒效果方面最佳。

　　温馨小贴士：不是所有的美女都能成为醋美人哦，胃酸已经过多(消化很快、容易饿)的人、胃溃疡患者、牙病患者还有糖尿病人则要慎用醋酸饮料。

　　适合星座：水瓶座、天秤座最爱漂亮，水果醋防病排毒又美容，一举两得。