又一大让女性烦恼的问题??脱发,就这样解决了！

　　爱美之心人皆有之，好的头发乌黑有光泽，漂亮的发型带给你自信、成熟的标志。女性往往最在意自己的形象问题，头发油，干枯的像把草，分叉，白发通通都是最让她抓狂的!但是事实上，这些情况却存在，在大部分女性上。

　　然而，最最让她烦恼的应该归于脱发掉发了。头发都掉没了，想再长出来可就难了。头发稀少，秃顶，直接让你形象大打折扣，年龄一看就老几十岁。

　　那么，直接导致脱发的原因大致分为以下7种：

　　1.女性也会出现遗传性脱发，由于毛囊的生长期因遗传比较短，因此会提早出现脱发现象。

　　2.过度减肥节食近几年来，年轻女士脱发现象日趋严重，经专家研究分析后指出，这与女性过度减肥有关。头发的主要成分是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。

　　3.荷尔蒙分泌失调服用、停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调，造成脱发的现象。

　　4.怀孕分娩后妇女在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此，新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。

　　5.女性经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。

　　6.职业女性工作压力大职业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅通，导致脱发及白发等情况出现。

　　7.经常烫染定性及使用对头发有破坏性的化学用品如定型泡沫及染发剂等，或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落，而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏。

　　告诉你7个日常防脱发的方法：

　　1.常常坐在电脑前也会引起脱发，建议平时可以减少坐在电脑前的时间，避免电脑辐射对人体造成的伤害。

　　2.过度的减肥，没有规律的饮食或常吃没有营养的食品也会造成脱发，减肥会影响头皮的营养吸收，导致头皮营养不够而引起的脱发，所以不建议节食减肥。

　　3.平时也要注意头部皮肤的保养，将洗发水搓出丰富的泡沫再接触头发。用温水洗头并且适当的按摩头发，促进微细血管、末梢神经的血液流量。

　　4.切勿经常熬夜、通宵工作或者上班， 保持精神愉快，避免精神刺激。

　　5.少量饮酒对身体是有好处的，但是喝的多了就会伤肝伤肾了。

　　6.每周坚持运动，保持正常体重范围内，可以增强身体的免疫力。

　　7.应免频繁染烫头发，保(微)持(信)头(号)发(2)清爽(4)干(3)净(9)的(6)同(5)时，护(5)理(3)好(1)头(1)发。

　　日常可以吃些水果蔬菜之类的食物，避免吃太过于避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。

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