治疗便秘“小能手”，利动乳果糖口服液全家可用

　　便秘是常见的肠胃问题，其对于人们的健康是一种慢性伤害。因为便秘会导致粪便长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，长时间下来身体可诱发炎症、肿瘤等疾病。这些都并非耸人听闻，特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。

　　而与便秘所带来的危害程度相比，说起便秘很多人都以为只是小事，多喝水吃点香蕉，在或者去药店买点泻药就会好。实际上，便秘远比想象中的难对付，泻药也不是随便吃吃就可以。吃了泻药暂时很管用，但很多人却不知道，乱吃泻药不仅会形成药物依赖，还可能患上结肠黑变病，增加患结肠癌的风险。因为不少泻药里，往往含有番泻叶、大黄等成分，属于强刺激性的药物，有严重的副作用。

　　防治便秘应该“辨证施治”，先搞清楚便秘的原因何在，再进行相应的调理、养护，这样才是科学和有效的方法。比如，平时喜欢甜食，经常吃肉，不饿时也吃东西，常早饭午饭一起解决。这样脂肪类食物摄取过多，就会引起肠内不利于健康的菌群处于优势，导致便秘，便臭，放屁。这种情况下就应控制肉类、脂肪类、糖分，增加乳酸菌、双岐杆菌等，调整肠内环境。或是很多女性朋友要减肥，减少饭量，而吃的不够，就无法留下残渣形成便便，致使便量不足也会出现便秘，这时就要多吃点玉米、小米、燕麦片等粗杂粮的主食，这些食物含有比较多的膳食纤维，会形成比较多的粪便，从而减轻便秘。

　　此外，治疗便秘是否需要药物要看实际情况，如果是年轻人是由于平时的饮食生活习惯所造成的，那么最好在初期配合少量治疗便秘产品，主要调节饮食结构，增加运动量来治疗。但如果是老年人，特别有些老年人是因为身体器官机能的退化，比如肠道蠕动能力的退化，导致的习惯性便秘，这样的情况最好可以长时间的服用安全的便秘药，比如乳果糖。乳果糖是目前国内少数的几种能够安全治疗便秘的泻药。

　　目前妈咪爱姊妹产品--利动乳果糖口服溶液是人们比较熟知的，利动原料药为进口原料，并通过了美国FDA及英国MHRA的认证。除了瓶装规格，利动乳果糖口服溶液也推出了小袋包装，拆封即服，携带也更方便。有临床研究结果表明：在服用利动乳果糖1周后，超过60%受试者的大便性状恢复正常;排便时间从10分钟缩短到5分钟;接近90%的受试者在完全停药后2周，无排便困难。该类药物适应范围广，成人，老年人，孕妇，儿童，婴儿均可使用。而且利动乳果糖不影响血糖，不会被人体消化吸收，糖尿病患者也可使用。

　　如果这些日常措施都无法解决便秘问题或症状加重，就有必要求助于医生以进行必要的治疗。便秘是不能小视的，日常生活中保持健康饮食，良好的生活习惯也是非常有意义的。