荣毅仁养生：饭后再来半碗粥

作为国家副主席和闻名遐迩的“红色企业家”，荣毅仁是富贵不失平常心，富而不奢平常人，这也是陪伴他走过89年漫长岁月的养生关键。“发上等愿，结中等缘，享下等福；择高处立，就平处坐，向宽处行。”在无锡梅园荣府的大门两边，这副对联显示了荣氏家族的处世信条，也是荣毅仁的座右铭。

生活中，荣毅仁只在穿着方面比较讲究，其他方面可以说非常不在意。在饮食上，如果平常没有客人，荣毅仁夫妇几乎从来不跟阿姨提特殊要求，做什么他们就吃什么。只是在午饭和晚饭之后，荣毅仁一定会喝上小半碗稀粥，有时是大米的，有时是小米或者豆子的。

荣毅仁的长寿，还得益于他兴趣广泛，喜欢照相、足球、汽车、交响乐。他还是个“铁杆足球迷”。他担任过中国足球协会名誉主席，那几年北京国安队比赛，第一个球总是他踢。平时常在家里跟小孙子一起看世界杯足球赛。1992年巴塞罗那奥运会上，中国女足的决赛在深夜，他看到终场才算过了瘾。

荣毅仁还是个地道的票友，擅长唱京戏老生，《甘露寺》、《空城计》、《借东风》，他唱得有板有眼。别人夸“荣老板真不简单”，荣老板说：“平常，平常。唱戏能锻炼心肺，有益健康。”▲

（陕西读者魏红摘自《陕西老年报》）

《生命时报》 (2010-09-17 第15版)