阳台上种这三盆花，摘一点搭配泡水喝，一年不上火

很多人的阳台都是养了各种的花卉，比如君子兰、天竺葵、栀子花等等，让人赏心悦目。可是你知道吗？如果在阳台上种上以下三种花，按照比例搭配泡水喝，可以让家人一年不上火哦~

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第一盆：蒲公英

虽然大家见到的蒲公英，都是在野外田间、路边山野，是大家喜爱的野菜之一，也是中医中常见的中草药，它生命力顽强，完全可以种植到花盆中哦！

现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素Se。因此，蒲公英具有十分重要的营养学价值。

蒲公英性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。

用蒲公英的根或叶都可以做茶来泡水喝，上火、嗓子疼，泡上一杯就搞定！

第二盆：菊花

胎菊具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。

《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”。

《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。

第三盆：金银花

金银花自古被誉为清热解毒的良药。归肺、心、胃经。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。

金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著

阳台上种上这三盆清热去火的花，家人有上火的时候，可以取蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金银花0.3g，做成金蒲菊茶包，每日泡水喝，清热解毒，去火消炎，非常不错的哦~

不过要注意的是这个方子有点寒凉，一次不要喝太多哦，或者可以加点生姜片一起泡水喝即可。