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养生 相关结果共88
  • 男子遇养生女友:吃饭规定咀嚼32次再下咽
    2017-04-03男子遇养生女友:吃饭规定咀嚼32次再下咽
    梁先生在武汉一家杂志社工作,为人开朗,不拘小节,喜欢吃“重口味”的菜。上个月,在体检中查出,他的体重指数有些超标,肠胃也有些问题。 吃饭规定咀嚼32次再下咽(供图......[全文]
  • 惊蛰时节话养生 防病应当先
    2017-04-02惊蛰时节话养生 防病应当先
    惊蛰时节话养生 (东方IC供图) 一、防感冒和流感 普通感冒和流感共同的病因均源于病毒,症状以上呼吸道感染为主,同时伴有脚软无力、发热、鼻塞流涕等,个别体质较弱者还......[全文]
  • 养生必知:性爱高潮的标准你具备吗?
    2017-04-02养生必知:性爱高潮的标准你具备吗?
    新的观点认为,近年来年轻男性有阳痿现象增多的倾向,其中主要由于女人过分主张平等享受性行为而造成的男性阳痿就是新型阳痿。 女性性生活中最关键和最需要满足的并不在于......[全文]
  • 养生警惕:女人健康盲点你知道几个
    2017-04-02养生警惕:女人健康盲点你知道几个
    女人健康盲点你知道几个(资料图) 一.关于处女 据不完全统计,高达30%的女性初夜不会落红。古人这个比例占多少不得而知,但现在的人身体较前辈都有较大的变化,比如前辈......[全文]
  • 枸杞生吃还是泡水好?中药专家全方位解读枸杞养生功效
    2017-04-02枸杞生吃还是泡水好?中药专家全方位解读枸杞养生功
    “枸杞养生”一直是很多网友关心的话题,但目前网上关于枸杞养生的说法,众说纷纭。枸杞到底生吃好还是泡水喝好?枸杞到底是阴虚的人更适合吃,还是阳虚的人更适合?吃了枸......[全文]
  • 韩国美眉最省钱的养生吃法
    2017-04-02韩国美眉最省钱的养生吃法
    韩国人的养生食品??海带 海带是韩国人最常食用的食品之一,从过生日、坐月子到吃早餐,韩国人顿顿都少不了它。营养学家认为,海带中所含热量较低,胶质和矿物质较高,易消......[全文]
  • 大寒两种病最要命  养生做好4个“三”
    2017-04-02大寒两种病最要命 养生做好4个“三”
    大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后,太阳到达黄经300°时,即为大寒。大寒,是天气寒冷到极点的意思。老人们也常说,“大寒,大寒,抱成一团......[全文]
  • 白领养生警惕:办公室九大杀手
    2017-04-02白领养生警惕:办公室九大杀手
    1.睡眠不足 长期缺觉会增加你患心血管疾病和抑郁症、以及肥胖的风险,缺觉可以损害认知功能、记忆力以及免疫系统,还会引发交通事故。睡眠不足还会改变身体的新陈代谢节奏......[全文]
  • 经常摩耳祛病养生 每天做7个小动作有助长寿
    2017-04-02经常摩耳祛病养生 每天做7个小动作有助长寿
    健康长寿听起来是一项庞大的工程,但对于繁忙劳碌的现代人来说,随时随地做一些小运动,也能够有缓解疲劳,有助健康长寿之功效。以下7个小动作符合中国传统医学的养生原理,......[全文]
  • 两性养生:女人的高潮可以有多“高”?
    2017-04-02两性养生:女人的高潮可以有多“高”?
    一位少妇说,她与丈夫结婚五年有余,夫妻生活过得比较和谐。因为他们住在一个比较闭塞的山城,对性知识的了解很有限,所以无从知道别人的夫妻生活是否也像他们那样有欲望、......[全文]
  • 三类人千万别吃蜂蜜 怎样吃蜂蜜养生
    2017-04-02三类人千万别吃蜂蜜 怎样吃蜂蜜养生
    导语:蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机......[全文]
  • 手脚冰冷因阳气不足 阳虚体质养生方法
    2017-04-02手脚冰冷因阳气不足 阳虚体质养生方法
    一、食疗方 (1)用黄芪30克、鹿茸3克,取老母鸡一只,剖去内脏洗净,文火炖烂。食纳尚好者,食鸡肉并喝汤;若胃纳不佳者仅喝汤即可。 (2)用冬虫夏草30克、精羊肉3斤,小火炖......[全文]
  • 以耳养生:掩耳低仰头能让脑子更清净
    2017-04-02以耳养生:掩耳低仰头能让脑子更清净
    以耳养生:掩耳低仰头能让脑子更清净(华盖供图) 核心提示:现代人生活压力大,工作任务重,常常感觉头晕脑胀。针对这种情况,大家可以尝试练习“凝耳法”,帮助大脑恢复......[全文]
  • 吃豆胜过吃肉 夏季6种豆各有养生特长
    2017-04-02吃豆胜过吃肉 夏季6种豆各有养生特长
    炎炎夏日,你是否觉得脾胃不适,毫无胃口?这时候,你最该吃上一把健脾祛湿的“养生豆”。《生命时报》邀请权威中医专家,用小小豆子帮你轻松度过苦夏。 受访专家: 南方......[全文]